Ensemble, on va plus loin! Accompagnement individuel
en Suisse romande.
Lorsque vous décidez de vous faire accompagner, vous choisissez d’investir en vous, de vous donner la possibilité de dépasser un obstacle sur votre route et d’être acteur ou actrice de votre vie.
Je pratique un coaching « créatif » c’est à dire que j’invite votre créativité dans mes accompagnements dans le but de vous faire sortir de vos habitudes de pensées. Pour en savoir plus sur cette façon de travailler, vous trouverez plus d’informations ICI.
J’ai aussi mis sur pied un programme d’accompagnement sur la base de l’Ikigaï, un outil original de réflexion pour retrouver les piliers qui vous sont essentiels afin de vivre une vie personnelle et/ou professionnelle épanouissante.
Sur cette page, je vous présente mes différentes offres d’accompagnement individuel. J’espère que vous trouverez celle qui correspond à vos besoins. Et s’il vous reste des questions, n’hésitez pas à me contacter.
Tous les accompagnements peuvent avoir lieu en présence à Fribourg (Route de Berne 4) ou en ligne, par Skype.
Découvrez l'ensemble de mes offres en
accompagnement individuel en présence
à Fribourg ou en ligne.
À la découverte de ton Ikigaï
Un accompagnement en sept étapes pour (re)trouver les piliers essentiels à une vie épanouie.
« À la découverte de ton Ikigaï » c’est mon programme d’accompagnement basé sur un outil complet, innovant et ludique. Elle comprend sept séances de 1h-1h15 (env. 8h) de pour retrouver ce qui donne du sens à votre vie et vous aider à faire des choix plus alignés.
Sept séances pour:
- faire le point sur votre situation
- réfléchir de manière approfondie aux quatre axes de l’ikigaï : « ce que j’aime », « ce pour quoi je suis doué.e », « ce dont le monde a bsoin » et « ce qui me rémunère ».
- faire la synthèse et nommer votre ikigaï
- mettre votre ikigaï à l’épreuve de la réalité du terrain et poser les premières bases d’une vie qui intègre votre ikigaï
Avant de commencer, un appel découverte gratuit vous permet de confirmer que vous souhaitez travailler avec moi et que le programme vous convient.
Avant chaque séance, vous réalisez un travail personnel que nous irons ensuite approfondir ensemble. Suivi inter-séances par WhatsApp ou mail au besoin.
Tarif : CHF 700.- matériel et suivi inter-séances inclus.
Premier pas
Un accompagnement de courte durée pour prendre du recul, changer de regard et débloquer une situation.
« Premier pas », c’est une offre qui comprend trois séances de 1h30 (4h30) de coaching créatif pour débloquer une situation. Elle convient bien à un blocage ponctuel.
Trois séances pour:
- faire un pas de côté et élargir la perspective sur votre difficulté
- sortir de vos schémas de pensée habituels
- trouver votre solution pour dépasser l’obstacle en question
Avant de commencer, un appel découverte gratuit vous permet de confirmer que vous souhaitez travailler avec moi.
Entre les séances, un travail personnel personnalisé vous est proposé afin de poursuivre le travail réalisé en séance. Suivi inter-séances par WhatsApp ou mail au besoin.
Tarif : CHF 540.- matériel, programme personnalisé et suivi inter-séance compris.
En marche
Un accompagnement plus long pour mettre en place un changement dans votre vie.
« En marche » est une offre qui comprend six séances de 1h30 (9h) de coaching créatif pour engager un changement qui vous tient à coeur.
Six séances pour:
- faire le point sur votre situation
- aller à la rencontre de vos besoins et de vos souhaits
- définir votre projet
- avancer concrètement vers votre but
- dépasser les obstacles sur votre chemin
Avant de commencer, un appel découverte gratuit vous permet de confirmer que vous souhaitez travailler avec moi.
Entre les séances, un travail personnel vous est proposé afin vous poursuivre le travail effectué en séance. Suivi inter-séances par WhatsApp ou mail au besoin.
Tarif : CHF 990.- matériel, propositions personnalisées et suivi inter-séances compris.
Dépose-toi
Une aide ponctuelle pour débriefer une situation difficile.
« Dépose-toi », c’est une séance unique de deux heures de Journal Créatif pour débriefer une situation.
Au terme de la séance vous aurez:
- déposé ce qui vous pèse
- pris de la distance sur la situation
- trouvé des pistes pour avancer
Vous repartez avec des propositions personnalisées pour poursuivre le travail par vous-même sur cette situation.
Tarif: CHF 250.- matériel et programme personnalisé compris.
Témoignages
Étant dans une période de recherche d’emploi j’avais envie de faire le point sur mes compétences et mes valeurs.
Besoin de me rassembler. Je me suis donc offert quelques heures de coaching.
Je suis très heureuse de l’avoir fait. Delphine a su me guider et me proposer des exercices qui m’ont aidée à y voir plus clair !
C’est Top !! Je repars boostée et avec le fil d’Ariane dans ma main 😉 Un grand MERCI Delphine
Cette expérience m'a permis de libérer certaines émotions enfouies, de prendre conscience
de ma créativité et d'oser exprimer ce que je ressens au plus profond de mon être..
Je me sens grandie et plus légère qu'avant, et surtout connectée avec mon plein potentiel 😉
Une expérience intense et libératrice (en toute simplicité, en partant simplement d'un coup de crayon, de ciseaux, de colle
et une bonne dose de lâcher prise !!!) que je vous recommande chaleureusement !
Avec simplicité, facilement, juste se laisser aller.
Mais pour quoi avoir patienté 57 années avant de m’y mettre ? Tout est à portée.
Aimer se découvrir, colorer son quotidien et s’avouer que ça fait du bien !
Merci Delphine Rimaz pour votre accompagnement, empreint de respect et de sensibilité
