“Le plus grand bien que nous puissions faire aux autres n’est pas de leur communiquer notre richesse, mais de leur révéler la leur”, Louis Lavelle

Atelier découverte

page de journal créatif avec un papillon qui prend son envol de perspectoves coaching personnel à Fribourg

Un atelier d’une durée de 2h pour découvrir le Journal Créatif® et ses trois langages : le dessin, l’écriture et le collage. Cet atelier vous fera découvrir les bases de la méthode ; il est destiné aux personnes qui ne connaissent pas le Journal Créatif ou qui n’ont jamais participé à un atelier. Seul prérequis : avoir envie d’aller à la rencontre de soi avec curiosité et bienveillance en utilisant sa créativité.

Nombre de participants : 5

Date : mardi 8 juin de 18h à 20h

Prix : CHF 40.- (matériel et boisson inclus). Venir avec un cahier A4, blanc, 120mg (possibilité d’en acquérir un sur place au prix de chf 15.- si vous n’en n’avez pas)

Lieu: Perspectives Coaching Personnel, Place de la Gare 15, 1er étage, Fribourg

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Fugue créative au fil des saisons

dessin illustrant le cycle des saisons pour annoncer un atelier nature avec le Journal créatif pat perspectives coaching à Fribourg

Au fil de l’année, et des saisons, j’ai envie de vous emmener en ballade en compagnie de votre Journal. Une journée mise à part, rien que pour vous! Avec un petit groupe de femmes, nous partirons à la rencontre des métaphores que la nature nous offre avec notre Journal Créatif.

Voir les détails…

Date : samedi 19 juin de 9h30 à 16h

Lieu : Perspectives coaching personnel, Place de la Gare 15, 1er étage, Fribourg

Prix : CHF 120.- inclus le matériel pour la journée et les boissons à l’atelier. (voir les conditions de paiement)

Non inclus : le cahier (A4 blanc, 120mg min, possibilité de l’acquérir sur place pour chf 15.-), votre pique-nique et le bus.

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Dépose-toi !

Accompagnement des difficultés de la vie quotidienne par la créativité, une pelote qui se déroule afin de retrouver le fil. perspectives coaching personnel fribourg

La vie quotidienne nous place devant de nombreux défis. Lorsqu’on rencontre des difficultés, le Journal Créatif est un bon outil pour aller à la rencontre de soi, comprendre ce qui se passe, exprimer ses émotions et chercher une direction pour aller de l’avant.

“Dépose-toi !”, c’est deux heures de coaching individuel avec le Journal Créatif pour explorer une problématique précise rencontrée dans votre quotidien et vous donner des pistes pour aller de l’avant.

Date: sur rendez-vous

Prix: CHF 250.- inclut : 2h d’accompagnement individuel, matériel fourni, cahier compris. Propositions d’exercices sur mesure pour approfondir le sujet chez vous après notre séance. Voir les conditions de paiement.

Prendre rendez-vous ou me contacter  pour plus d’informations d’abord.

Atelier Carnet de deuil

image d'une page d'un carnet de deuil avec une plume et de l'encre et le livre cernet de deuil de Nathalie Hanot

Le Carnet de deuil est un outil créé par Nathalie Hanot, psychologue pour nous aider à mieux vivre nos pertes par la méthode du Journal Créatif.

Pour cet atelier, nous prendrons deux journées pour réaliser un carnet afin d’honorer le deuil que vous traversez.

Pendant l’atelier, chacun cheminera symboliquement à travers les étapes du deuil, accueillant ses émotions, porté par le groupe et les techniques du Journal Créatif, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

J’organise cet atelier quatre fois par année, en mars, juin, septembre et décembre.

Prochaine date : vendredi 9 et samedi 10 septembre 2021.

Lieu : Perspectives coaching personnel, place de la Gare 15, 1er étage, Fribourg

Prix : CHF 280.- (le matériel, y compris le carnet ainsi que les boissons sont inclus). Voir les conditions de paiement.

Inscription…

Les ateliers "sur mesure"

image d'un mètre-ruban pour illustrer la création sur mesure d'un atelier à Perspectives Coaching Personnel à Fribourg

Sur demande, j’organise volontiers des ateliers hors les murs pour les groupes, associations ou entreprises qui le souhaitent.

Cohésion d’équipe, ressourcement, développement d’un projet, … Devis sur demande

Possible aussi pour les particuliers: pour les anniversaires ou autres occasions pour lesquelles vous souhaitez partager un moment créatif avec vos proches ou vos amis. Devis sur demande

Je vais prochainement ajouter d’autres ateliers sur cette page. Si vous souhaitez être tenue au courant, n’hésitez pas à me suivre sur les réseaux sociaux ou à vous inscrire à ma newsletter. Je ne vous inonderai pas de mail (c’est promis !) je la rédige une fois par mois.