Mettez des couleurs dans votre vie !

Vous trouverez ici, le programme des ateliers organisés pour la période de septembre 2021 à fin janvier 2022. Ils sont classés de la manière suivante:

  • sur fond rose les ateliers avec le Journal Créatif® et le Carnet de deuil
  • Sur fond vert les ateliers avec l’Arbre de vie.
  • Sur fond jaune, les ateliers en ligne (zoom)

L’inscription est obligatoire pour tous les ateliers car les places sont limitées.

Enfin, sur demande, j’organise des ateliers sur mesure. Il suffit de me contacter.

Octobre

"Les jeudis créatifs"

page de journal créatif perspectives coaching personnel fribourg

Comme chaque deuxième jeudi du mois, un atelier pour pratiquer ensemble le Journal Créatif. L’occasion de développer une pratique régulière du Journal, d’expérimenter de nouvelles techniques et d’explorer différents thèmes tirés de notre quotidien.

Date : jeudi  14.10    3 places restantes

Horaire: 18h30-20h

Lieu: en présence (5 personnes) à Fribourg, Place de la Gare 15, 1er étage.

Prix : CHF 35.- matériel et boissons comprises (sauf cahier). Abonnement 5 séances (valable jusqu’à fin juin 2022) : CHF 150.- La séance d’essai est offerte.

Prévoir un cahier A4 blanc, min 120g. Si vous n’en n’avez pas, possibilité d’en acquérir un sur place pour le prix de CHF 15.-

Infos et inscriptions : par ici…

"Les jeudis créatifs en ligne"

atelier de journal créatif en ligne

Chaque dernier jeudi du mois, un atelier en ligne pour pratiquer ensemble le Journal Créatif. L’occasion de développer une pratique régulière du Journal, d’expérimenter de nouvelles techniques et d’explorer différents thèmes tirés de notre quotidien.

Date : jeudi  28.10    « L’automne, son énergie, ses couleurs »

Horaire: 18h30-20h   ANNULE!

Lieu: en ligne, sur zoom. Un lien vous sera envoyé à réception de votre paiement.

Prix : CHF 30.-  Abonnement 5 séances (validité: fin juin 2022) : CHF 125.- La séance d’essai est offerte.

Matériel nécessaire: Prévoir un cahier A4 blanc, min 120g. Des ciseaux, de la colle blanche ou en bâton, quelques magazines dans lesquels découper des images et des mots, des crayons de couleur, un/des stylos de couleurs. Les pastels secs/gras et la peinture acrylique/gouache sont un plus, mais pas absolument nécessaire pour débuter.

Infos et inscriptions : par ici…

Novembre

"Mon sage intérieur"

page de journal créatif avec un sage qui parle, atelier à perspectives coaching personnel à fribourg

Une matinée pour partir à la rencontre de notre sagesse intérieure avec le Journal Créatif.

Nous allons parfois chercher au-dehors ce que nous pourrions trouver au-dedans. Cet atelier est une invitation à découvrir nos propres éclats de sagesse, cet accès au plus vaste à l’intérieur de nous, que nous pouvons contacter pour y voir plus clair dans notre vie.

Date : dimanche 7 novembre

Horaire : 9h-12h30

Lieu : Perspectives coaching personnel, Place de la Gare 15, 1er étage, Fribourg.

Prix : CHF 80.- (matériel et boissons inclus). Prendre avec vous, votre cahier (A4, 120g, blanc). Si vous n’en avez pas, possibilité d’en acquérir un sur place au prix de CHF 15.-

Infos et inscriptions : par ici…

"Les jeudis créatifs"

page de journal créatif perspectives coaching personnel fribourg

Comme chaque deuxième jeudi du mois, un atelier pour pratiquer ensemble le Journal Créatif. L’occasion de développer une pratique régulière du Journal, d’expérimenter de nouvelles techniques et d’explorer différents thèmes tirés de notre quotidien.

Date : jeudi  11.11,   1 place restante

Horaire : 18h30-20h

Lieu : en présence (5 personnes) à Fribourg, Place de la Gare 15, 1er étage.

Prix : CHF 35.- matériel et boissons comprises (sauf cahier). Abonnement 5 séances (validité: fin juin 2022) : CHF 150.- La séance d’essai est offerte.

Prévoir un cahier A4 blanc, min 120g. Si vous n’en n’avez pas, possibilité d’en acquérir un sur place pour le prix de CHF 15.-

Infos et inscriptions : par ici…

"Les jeudis créatifs en ligne"

atelier de journal créatif en ligne

Chaque dernier jeudi du mois, un atelier en ligne pour pratiquer ensemble le Journal Créatif. L’occasion de développer une pratique régulière du Journal, d’expérimenter de nouvelles techniques et d’explorer différents thèmes tirés de notre quotidien.

Date : jeudi  25.11   

Horaire: 18h30-20h

Lieu: en ligne, sur zoom. Un lien vous sera envoyé à réception de votre paiement.

Prix : CHF 30.-  Abonnement 5 séances (validité: fin juin 2022) : CHF 125.- La séance d’essai est offerte.

Matériel nécessaire: Prévoir un cahier A4 blanc, min 120g. Des ciseaux, de la colle blanche ou en bâton, quelques magazines dans lesquels découper des images et des mots, des crayons de couleur, un/des stylos de couleurs. Les pastels secs/gras et la peinture acrylique/gouache sont un plus, mais pas absolument nécessaire pour débuter.

Infos et inscriptions : par ici…

"Arbre de vie"

flyer espacefemmes atelier arbre de vie

Une journée entre femmes pour réaliser votre arbre de vie. Cet atelier est organisé en collaboration avec Espacefemmes Fribourg.

Date : samedi 13 novembre

Horaire : 9h30-16h (avec 1h de pause à midi)

Lieu : Espacefemmes, Rue Saint-Pierre 10, Fribourg.

Informations : par ici…

Inscriptions gérées par espacefemmes : par ici…

Décembre

"Carnet de deuil"

atelier carnet de deuil à perspectives coaching personnel à fribourg

Un atelier de deux jours pour vous aider à mieux vivre vos pertes et vos deuils avec la méthode du Journal Créatif. Vous souhaitez en savoir plus sur ce qu’est un carnet de deuil ? C’est ici…

Pour cet atelier, nous prendrons deux journées pour réaliser un carnet afin d’honorer le deuil que vous traversez.

Pendant l’atelier, chacun cheminera symboliquement à travers les étapes du deuil, accueillant ses émotions, porté par le groupe et les techniques du Journal Créatif, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

J’organise cet atelier quatre fois par année, en mars, juin, septembre et décembre.

Prochaine date : samedi 4 et dimanche 5 décembre 2021.

Horaire : 9h-16h (avec 1h de pause à midi)

Lieu : Perspectives coaching personnel, place de la Gare 15, 1er étage, Fribourg

Prix : CHF 300.- (le matériel, y compris le carnet ainsi que les boissons sont inclus). Voir les conditions de paiement.

Infos et inscription : par ici…

"Les jeudis créatifs"

page de journal créatif perspectives coaching personnel fribourg

Une occasion de développer une pratique régulière du Journal, d’expérimenter de nouvelles techniques et d’explorer différents thèmes tirés de notre quotidien. Prendre soin de soi, ça s’apprend et il n’est jamais trop tard pour s’y mettre !

Date : jeudi  9.12,   3 places restantes

Horaire : 18h30-20h

Lieu : en présence (5 personnes) à Fribourg, Place de la Gare 15, 1er étage.

Prix : CHF 35.- matériel et boissons comprises (sauf cahier). Abonnement 5 séances (validité fin juin 2022) : CHF 150.- La séance d’essai est offerte.

Prévoir un cahier A4 blanc, min 120g. Si vous n’en n’avez pas, possibilité d’en acquérir un sur place pour le prix de CHF 15.-

Infos et inscriptions : par ici…

"Les jeudis créatifs en ligne"

atelier de journal créatif en ligne

Chaque dernier jeudi du mois, un atelier en ligne pour pratiquer ensemble le Journal Créatif. L’occasion de développer une pratique régulière du Journal, d’expérimenter de nouvelles techniques et d’explorer différents thèmes tirés de notre quotidien.

Date : jeudi  30.12   

Horaire: 18h30-20h

Lieu: en ligne, sur zoom. Un lien vous sera envoyé à réception de votre paiement.

Prix : CHF 30.-  Abonnement 5 séances (validité: fin juin 2022) : CHF 125.- La séance d’essai est offerte.

Matériel nécessaire: Prévoir un cahier A4 blanc, min 120g. Des ciseaux, de la colle blanche ou en bâton, quelques magazines dans lesquels découper des images et des mots, des crayons de couleur, un/des stylos de couleurs. Les pastels secs/gras et la peinture acrylique/gouache sont un plus, mais pas absolument nécessaire pour débuter.

Infos et inscriptions : par ici…

Janvier

"Les jeudis créatifs"

page de journal créatif perspectives coaching personnel fribourg

Une occasion de développer une pratique régulière du Journal, d’expérimenter de nouvelles techniques et d’explorer différents thèmes tirés de notre quotidien. Prendre soin de soi, ça s’apprend et il n’est jamais trop tard pour s’y mettre !

Date : jeudi  13.1,   3 places restantes

Horaire : 18h30-20h

Lieu : en présence (5 personnes) à Fribourg, Place de la Gare 15, 1er étage.

Prix : CHF 35.- matériel et boissons comprises (sauf cahier). Abonnement 5 séances (validité: fin juin 2022) : CHF 150.- La séance d’essai est offerte.

Prévoir un cahier A4 blanc, min 120g. Si vous n’en n’avez pas, possibilité d’en acquérir un sur place pour le prix de CHF 15.-

Infos et inscriptions : par ici…

"Les jeudis créatifs en ligne"

atelier de journal créatif en ligne

Chaque dernier jeudi du mois, un atelier en ligne pour pratiquer ensemble le Journal Créatif. L’occasion de développer une pratique régulière du Journal, d’expérimenter de nouvelles techniques et d’explorer différents thèmes tirés de notre quotidien.

Date : jeudi  28.01   

Horaire: 18h30-20h

Lieu: en ligne, sur zoom. Un lien vous sera envoyé à réception de votre paiement.

Prix : CHF 30.-  Abonnement 5 séances (validité: fin juin 2022) : CHF 125.- La séance d’essai est offerte.

Matériel nécessaire: Prévoir un cahier A4 blanc, min 120g. Des ciseaux, de la colle blanche ou en bâton, quelques magazines dans lesquels découper des images et des mots, des crayons de couleur, un/des stylos de couleurs. Les pastels secs/gras et la peinture acrylique/gouache sont un plus, mais pas absolument nécessaire pour débuter.

Infos et inscriptions : par ici…

"Bienvenue 2022!"

Un espace pour poser nos intentions en ce début d’année, boucler la boucle 2021 et se projeter en douceur et en mouvement dans 2022. Un atelier surprise ! Les informations suivront prochainement

Date : samedi 15 janvier

Horaire : 13h – 17h 

Lieu : Fri-Art, Fribourg.

Prix : à définir

Infos et inscriptions : par ici…

D’autres ateliers pourront être ajoutés à cette page. Si vous souhaitez être tenu au courant, n’hésitez pas à me suivre sur les réseaux sociaux ou à vous inscrire à ma newsletter. Je ne vous inonderai pas de mail (c’est promis !) je la rédige une fois par mois.