Mettez des couleurs dans votre vie !

Vous trouverez ici, le programme des ateliers organisés pour la période de septembre 2021 à fin janvier 2022. Ils sont classés de la manière suivante:

L’inscription est obligatoire pour tous les ateliers car les places sont limitées.

Enfin, sur demande, j’organise des ateliers sur mesure. Il suffit de me contacter.

Septembre

"Les jeudis créatifs"

page de journal créatif perspectives coaching personnel fribourg

Chaque deuxième jeudi du mois de septembre à Janvier 2022, un atelier pour pratiquer ensemble le Journal Créatif. L’occasion de développer une pratique régulière du Journal, d’expérimenter de nouvelles techniques et d’explorer différents thèmes tirés de notre quotidien.

Toutes les techniques sont simples et accessibles à tous. Débutants bienvenus !

Dates : jeudi 9.09 / 14.10 / 11.11 / 9.12 / 13.1.

Horaire: 18h30-20h

Lieu: en présence (5 personnes) à Fribourg, Place de la Gare 15, 1er étage.

Prix : CHF 35.- matériel et boissons comprises (sauf cahier). Abonnement 5 séances (valable 12 mois) : CHF 150.-

Prévoir un cahier A4 blanc, min 120g. Si vous n’en n’avez pas, possibilité d’en acquérir un sur place pour le prix de CHF 15.-

Infos et inscriptions : par ici…

Il reste 3 places pour l’atelier du 9 septembre…

"Carnet de deuil"

atelier carnet de deuil à perspectives coaching personnel à fribourg

Un atelier de deux jours pour vous aider à mieux vivre vos pertes et vos deuils avec la méthode du Journal Créatif. Vous souhaitez en savoir plus sur ce qu’est un carnet de deuil ? C’est ici…

Pour cet atelier, nous prendrons deux journées pour réaliser un carnet afin d’honorer le deuil que vous traversez.

Pendant l’atelier, chacun cheminera symboliquement à travers les étapes du deuil, accueillant ses émotions, porté par le groupe et les techniques du Journal Créatif, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

J’organise cet atelier quatre fois par année, en mars, juin, septembre et décembre.

Prochaine date : vendredi 24 et samedi 25 septembre 2021.

Horaire : 9h-16h (avec 1h de pause à midi)

Lieu : Perspectives coaching personnel, place de la Gare 15, 1er étage, Fribourg

Prix : CHF 300.- (le matériel, y compris le carnet ainsi que les boissons sont inclus). Voir les conditions de paiement.

Infos et inscription : par ici…

Octobre

"Les jeudis créatifs"

page de journal créatif perspectives coaching personnel fribourg

Comme chaque deuxième jeudi du mois, un atelier pour pratiquer ensemble le Journal Créatif. L’occasion de développer une pratique régulière du Journal, d’expérimenter de nouvelles techniques et d’explorer différents thèmes tirés de notre quotidien.

Date : jeudi  14.10

Horaire: 18h30-20h

Lieu: en présence (5 personnes) à Fribourg, Place de la Gare 15, 1er étage.

Prix : CHF 35.- matériel et boissons comprises (sauf cahier). Abonnement 5 séances (valable 6 mois) : CHF 150.-

Prévoir un cahier A4 blanc, min 120g. Si vous n’en n’avez pas, possibilité d’en acquérir un sur place pour le prix de CHF 15.-

Infos et inscriptions : par ici…

"Au coeur de soi"

page de journal créatif de perspectives coaching personnel

Une matinée pour se connecter à soi, à ce qui est vivant en nous au moment de l’atelier. Un temps pour accueillir ce qui est, exprimer les émotions et les transformer grâce au processus de création. Apprendre à se connecter à sa vie intérieur avec le Journal Créatif. Une ressource si utile au quotidien !

Date : dimanche 31 octobre

Horaire : 9h-12h30

Lieu : Perspectives coaching personnel, Place de la Gare 15, 1er étage, Fribourg.

Prix : CHF 80.- (matériel et boissons inclus). Prendre avec vous, votre cahier (A4, 120g, blanc). Si vous n’en avez pas, possibilité d’en acquérir un sur place au prix de CHF 15.-

Infos et inscriptions : par ici…

Novembre

"Mon sage intérieur"

page de journal créatif avec un sage qui parle, atelier à perspectives coaching personnel à fribourg

Un après-midi pour partir à la rencontre de notre sagesse intérieure avec le Journal Créatif.

Nous allons parfois chercher au-dehors ce que nous pourrions trouver au-dedans. Cet atelier est une invitation à découvrir nos propres éclats de sagesse, cet accès au plus vaste à l’intérieur de nous, que nous pouvons contacter pour y voir plus clair dans notre vie.

Date : dimanche 7 novembre

Horaire : 9h-12h30

Lieu : Perspectives coaching personnel, Place de la Gare 15, 1er étage, Fribourg.

Prix : CHF 80.- (matériel et boissons inclus). Prendre avec vous, votre cahier (A4, 120g, blanc). Si vous n’en avez pas, possibilité d’en acquérir un sur place au prix de CHF 15.-

Infos et inscriptions : par ici…

"Les jeudis créatifs"

page de journal créatif perspectives coaching personnel fribourg

Comme chaque deuxième jeudi du mois, un atelier pour pratiquer ensemble le Journal Créatif. L’occasion de développer une pratique régulière du Journal, d’expérimenter de nouvelles techniques et d’explorer différents thèmes tirés de notre quotidien.

Date : jeudi  11.11

Horaire : 18h30-20h

Lieu : en présence (5 personnes) à Fribourg, Place de la Gare 15, 1er étage.

Prix : CHF 35.- matériel et boissons comprises (sauf cahier). Abonnement 5 séances (valable 6 mois) : CHF 150.-

Prévoir un cahier A4 blanc, min 120g. Si vous n’en n’avez pas, possibilité d’en acquérir un sur place pour le prix de CHF 15.-

Infos et inscriptions : par ici…

"Arbre de vie"

flyer espacefemmes atelier arbre de vie

Une journée entre femmes pour réaliser votre arbre de vie. Cet atelier est organisé en collaboration avec Espacefemmes Fribourg.

Date : samedi 13 novembre

Horaire : 9h30-16h (avec 1h de pause à midi)

Lieu : Espacefemmes, Rue Saint-Pierre 10, Fribourg.

Informations : par ici…

Inscriptions gérées par espacefemmes : par ici…

Décembre

"Carnet de deuil"

atelier carnet de deuil à perspectives coaching personnel à fribourg

Un atelier de deux jours pour vous aider à mieux vivre vos pertes et vos deuils avec la méthode du Journal Créatif. Vous souhaitez en savoir plus sur ce qu’est un carnet de deuil ? C’est ici…

Pour cet atelier, nous prendrons deux journées pour réaliser un carnet afin d’honorer le deuil que vous traversez.

Pendant l’atelier, chacun cheminera symboliquement à travers les étapes du deuil, accueillant ses émotions, porté par le groupe et les techniques du Journal Créatif, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

J’organise cet atelier quatre fois par année, en mars, juin, septembre et décembre.

Prochaine date : samedi 4 et dimanche 5 septembre 2021.

Horaire : 9h-16h (avec 1h de pause à midi)

Lieu : Perspectives coaching personnel, place de la Gare 15, 1er étage, Fribourg

Prix : CHF 300.- (le matériel, y compris le carnet ainsi que les boissons sont inclus). Voir les conditions de paiement.

Infos et inscription : par ici…

"Les jeudis créatifs"

page de journal créatif perspectives coaching personnel fribourg

Une occasion de développer une pratique régulière du Journal, d’expérimenter de nouvelles techniques et d’explorer différents thèmes tirés de notre quotidien. Prendre soin de soi, ça s’apprend et il n’est jamais trop tard pour s’y mettre !

Date : jeudi  9.12

Horaire : 18h30-20h

Lieu : en présence (5 personnes) à Fribourg, Place de la Gare 15, 1er étage.

Prix : CHF 35.- matériel et boissons comprises (sauf cahier). Abonnement 5 séances (valable 6 mois) : CHF 150.-

Prévoir un cahier A4 blanc, min 120g. Si vous n’en n’avez pas, possibilité d’en acquérir un sur place pour le prix de CHF 15.-

Infos et inscriptions : par ici…

Janvier

"Les jeudis créatifs"

page de journal créatif perspectives coaching personnel fribourg

Une occasion de développer une pratique régulière du Journal, d’expérimenter de nouvelles techniques et d’explorer différents thèmes tirés de notre quotidien. Prendre soin de soi, ça s’apprend et il n’est jamais trop tard pour s’y mettre !

Date : jeudi  13.1

Horaire : 18h30-20h

Lieu : en présence (5 personnes) à Fribourg, Place de la Gare 15, 1er étage.

Prix : CHF 35.- matériel et boissons comprises (sauf cahier). Abonnement 5 séances (valable 1 an) : CHF 150.-

Prévoir un cahier A4 blanc, min 120g. Si vous n’en n’avez pas, possibilité d’en acquérir un sur place pour le prix de CHF 15.-

Infos et inscriptions : par ici…

"Bienvenue 2022!"

Une journée pour poser nos intentions en ce début d’année. Le matin, nous prendrons le temps de revenir sur l’année 2021 et de boucler la boucle. L’après-midi, nous nous tournerons vers l’année qui commence et poserons nos intentions pour 2022.

Date : samedi 15 janvier

Horaire : 9h30 – 16h30 (avec 1h de pause autour de midi)

Lieu : Perspectives coaching personnel, Place de la Gare 15, 1er étage à Fribourg.

Prix : CHF 160.- (matériel sauf cahier et boissons inclus). Prévoir un cahier A4, min 120g. Si vous n’en n’avez pas, possibilité d’en acquérir un sur place au prix de CHF 15.-

Infos et inscriptions : par ici…

D’autres ateliers pourront être ajoutés à cette page. Si vous souhaitez être tenu au courant, n’hésitez pas à me suivre sur les réseaux sociaux ou à vous inscrire à ma newsletter. Je ne vous inonderai pas de mail (c’est promis !) je la rédige une fois par mois.