“Le plus grand bien que nous puissions faire aux autres n’est pas de leur communiquer notre richesse, mais de leur révéler la leur”, Louis Lavelle

Un été pour créer

un atelier pour développer sa créativité à perspectives coaching personnel à Fribourg

Pendant l’été je vous propose une série d’ateliers pour développer votre créativité. Des exercices ludiques et légers qui font appel au jeu et au hasard juste pour le plaisir de se laisser aller et d’ouvrir la porte à votre créativité. Dessin, collage intuitif, écriture créative vous emmèneront de surprises en découvertes dans le monde magique de la créativité.

Toutes les techniques sont simples et accessibles à tous.

Dates: du 15 juillet au 19 août, tous les jeudis de 14h à 15h30

Lieu: en ligne ou en présence (6 personnes) à Fribourg, Place de la Gare 15, 1er étage.

Abonnement à prix tout doux pour : 2 ateliers CHF 50.-  / 4 ateliers CHF 92.-  / 6 ateliers CHF 120.-

Prévoir un cahier A4 blanc, min 120g. Si vous n’en n’avez pas, possibilité d’en acquérir un sur place pour le prix de CHF 15.-

Le principe ? Vous choisissez l’abonnement qui vous convient, puis: en ligne vous participez les jours qui vous conviennent. En présence, inscription préalable nécessaire car le nombre de participants est limité à 6 personnes.

Infos et inscriptions…

Atelier découverte

page de journal créatif avec un papillon qui prend son envol de perspectoves coaching personnel à Fribourg

Un atelier d’une durée de 2h pour découvrir le Journal Créatif® et ses trois langages : le dessin, l’écriture et le collage. Cet atelier vous fera découvrir les bases de la méthode ; il est destiné aux personnes qui ne connaissent pas le Journal Créatif ou qui n’ont jamais participé à un atelier. Seul prérequis : avoir envie d’aller à la rencontre de soi avec curiosité et bienveillance en utilisant sa créativité.

Nombre de participants : 6 à l’atelier. Possibilité de nous rejoindre en ligne si vous ne pouvez pas vous déplacer à Fribourg (max 4 personnes supplémentaires).

Prix : Participation libre et consciente ( le matériel et les boissons sont fournis). Venir avec un cahier A4, blanc, 120mg (possibilité d’en acquérir un sur place au prix de chf 15.- si vous n’en n’avez pas)

Lieu: Perspectives Coaching Personnel, Place de la Gare 15, 1er étage, Fribourg

Prochaine date : Mardi 20 juillet de 19h à 21h

Inscription…

Dépose-toi !

Accompagnement des difficultés de la vie quotidienne par la créativité, une pelote qui se déroule afin de retrouver le fil. perspectives coaching personnel fribourg

La vie quotidienne nous place devant de nombreux défis. Lorsqu’on rencontre des difficultés, le Journal Créatif est un bon outil pour aller à la rencontre de soi, comprendre ce qui se passe, exprimer ses émotions et chercher une direction pour aller de l’avant.

“Dépose-toi !”, c’est deux heures de coaching individuel avec le Journal Créatif pour explorer une problématique précise rencontrée dans votre quotidien et vous donner des pistes pour aller de l’avant.

Date: sur rendez-vous

Prix: CHF 250.- inclut : 2h d’accompagnement individuel, matériel fourni, cahier compris. Propositions d’exercices sur mesure pour approfondir le sujet chez vous après notre séance. Voir les conditions de paiement.

Prendre rendez-vous ou me contacter  pour plus d’informations d’abord.

Atelier Carnet de deuil

image d'une page d'un carnet de deuil avec une plume et de l'encre et le livre cernet de deuil de Nathalie Hanot

Le Carnet de deuil est un outil créé par Nathalie Hanot, psychologue pour nous aider à mieux vivre nos pertes par la méthode du Journal Créatif.

Pour cet atelier, nous prendrons deux journées pour réaliser un carnet afin d’honorer le deuil que vous traversez.

Pendant l’atelier, chacun cheminera symboliquement à travers les étapes du deuil, accueillant ses émotions, porté par le groupe et les techniques du Journal Créatif, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

J’organise cet atelier quatre fois par année, en mars, juin, septembre et décembre.

Prochaine date : vendredi 9 et samedi 10 septembre 2021.

Lieu : Perspectives coaching personnel, place de la Gare 15, 1er étage, Fribourg

Prix : CHF 280.- (le matériel, y compris le carnet ainsi que les boissons sont inclus). Voir les conditions de paiement.

Inscription…

Les ateliers "sur mesure"

image d'un mètre-ruban pour illustrer la création sur mesure d'un atelier à Perspectives Coaching Personnel à Fribourg

Sur demande, j’organise volontiers des ateliers hors les murs pour les groupes, associations ou entreprises qui le souhaitent.

Cohésion d’équipe, ressourcement, développement d’un projet, … Devis sur demande

Possible aussi pour les particuliers: pour les anniversaires ou autres occasions pour lesquelles vous souhaitez partager un moment créatif avec vos proches ou vos amis. Devis sur demande

Je vais prochainement ajouter d’autres ateliers sur cette page. Si vous souhaitez être tenue au courant, n’hésitez pas à me suivre sur les réseaux sociaux ou à vous inscrire à ma newsletter. Je ne vous inonderai pas de mail (c’est promis !) je la rédige une fois par mois.