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Vous rêvez de prendre votre envol et de vous engager pleinement dans une vie pleine de sens ?

Alors Nouveau Départ est pour vous.

Programme d’accompagnement fribourg suisse romande en ligne

Un programme d’accompagnement unique, en ligne ou en présence, destiné aux femmes qui veulent saisir l’opportunité de se réaliser enfin.

  • Vous êtes face à un changement et vous avez de la difficulté à vous adapter ?
  • Vous vous sentez perdue ou bloquée car vous aimeriez aller de l’avant, mais vous ne savez pas où ni comment ?
  • Vous traversez une période inconfortable de doutes et de remise en question et vos proches ont de la peine à comprendre ce qui vous arrive ?
  • Il vous arrive de ressentir le besoin de vous retrouver seule plus souvent que d’habitude car vous avez besoin de réfléchir ?
  • Vous avez l’impression d’être passée à côté de ce qui était vraiment important pour vous dans la vie?
  • Ressentez-vous un manque, un vide que vous ne savez pas comment remplir ?
 

Ce sont probablement les signes que vous traversez une période de transition

La transition, c’est le temps du cocon : vous ne vous sentez plus vraiment « chenille » et pas encore « papillon ».

Lorsque la transition dure, il arrive que l’on ait l’envie de prendre des grandes décisions pour sortir de cette situation inconfortable. Si c’est votre cas, vous risquez de croire que vous lancer à corps perdu dans une nouvelle activité ou faire de grands changements dans votre vie va résoudre le problème. Il se peut que vous vous sentiez coupable parce que vous ne comprenez pas pourquoi vous n’arrivez pas à avancer. Vous pouvez parfois vous sentir lâchée par vos proches qui peinent à comprendre ce que vous vivez et qui ne semblent pas vous soutenir pas comme vous le souhaiteriez.

Au final, vous restez avec le sentiment d’être seule avec vos difficultés et vous doutez de vous-même.

Un jour je volerai dit la chenille ! Tout le monde rit. Sauf le papillon…

Loptimisme.com

coaching professionnel créativité

Ne restez pas seule !

Ne restez pas seule avec vos doutes et vos questions à nourrir une image négative de vous-même. Le risque ? Manquer votre transition ou voir arriver une crise plus sévère. Vous êtes comme la chenille en train de se transformer à l’intérieur de sa chrysalide : c’est déstabilisant et inconfortable, mais le papillon qui naîtra du processus à l’oeuvre en vous sera unique et magnifique!

Nouveau départ :

Un programme pensé et développé pour vous aider à gagner en confiance et en autonomie dans la traversée de votre transition. Vous ne serez plus seule. Votre chemin sera balisé et vous comprendrez ce qui vous arrive. Vous avancerez sereinement, confiante dans le processus de transformation qui est à l’œuvre en vous.

Nouveau départ est là pour que vous appreniez à utiliser votre créativité pour aller à la rencontre de vous-même ; vous  connaître mieux et être plus au clair sur ce que vous voulez vraiment pour votre vie. Différents outils vous seront proposés afin de vous remettre en marche vers une vie plus alignée et vous permettre d’exprimer toute la richesse de votre personnalité.

une chenille l'étape avant le papillon perspectives coaching personnel fribourg

Pour quel résultat ?

Au terme du programme vous aurez :

  • retrouvé la confiance
  • pris conscience de vos ressources pour mener votre projet à bien
  • gagné en clarté sur ce que vous voulez devenir
  • amélioré votre connaissance de vous-même
  • recontacté votre créativité
  • retrouvé l’énergie de vous engager pleinement dans une vie qui vous ressemble et vous rend heureuse
  • pris de chemin d’une vie pleine de sens, dans le respect de la belle personne que vous êtes
  • acquis une connaissance du processus de transition qui vous permettra d’aborder sereinement les prochains chapitres de votre vie.
Accompagnement individuelle fribourg suisse romande

Les détails du programme

Pendant six mois, nous allons travailler ensemble lors de 10 séances individuelles de coaching et de Journal Créatif, en ligne ou en présence à Fribourg.

Réalisation d’un carnet de traversée avec le Journal Créatif, véritable outil d’exploration de soi et témoin du chemin parcouru.

Des exercices personnalisés, tout au long du parcours, pour stimuler votre réflexion et cibler vos besoins à réaliser dans votre carnet, à votre rythme.

Les étapes du programmes:

1. Faire le point :

Où en êtes-vous aujourd’hui ? De quoi est-il temps de vous séparer ? Quels sont vos souhaits pour l’avenir ?

Nous allons brosser un portrait de votre situation aussi clair que possible de manière à définir l’importance que vont prendre chacune des  étapes du programme. Cela vous permettra aussi d’avoir un point de repère afin d’évaluer vos progrès.

2. Faire de la place pour quelque chose de neuf :

Tout changement entraine une perte et toute fin porte en elle la possibilité d’un renouveau.

Cette étape a pour but de  faciliter le deuil de ce que vous laissez derrière vous afin d’ouvrir un espace pour la nouveauté dans votre vie.

3. Traverser la mer de la transition :

Toute transition comporte une période de flottement assez inconfortable. C’est le moment idéal pour vous reconnecter à vous-même et partir à la rencontre de vos forces, de vos ressources, de vos valeurs et de vos rêves… Recontacter votre créativité pour que cette période chaotique devienne une opportunité de la laisser s’exprimer.

4. Création de votre projet de vie :

Découvrir le projet de vie qui émerge des découvertes faites dans les étapes précédentes et l’inscrire dans la réalité de votre vie. La confrontation à la réalité est une étape essentielle afin de créer un projet viable et réaliste qui tienne compte de qui vous êtes et de ce qui est essentiel pour vous.

5. Nouveau départ :

Cette étape a donné son nom au programme car c’est le but de toute transition réussie. À cette étape, l’accent sera mis sur la mise en action concrète pour que votre projet devienne réalité. Ensemble nous ferons face aux résistances qui pourraient vous freiner et nous célébrerons vos réussites.

Transition de vie Suisse
ELLES EN PARLENT :
Fabienne

J’ai eu tout de suite un bon feeling avec Delphine et avec sa méthode.

Étant dans une période de recherche d’emploi j’avais envie de faire le point sur mes compétences et mes valeurs. Besoin de me rassembler. Je me suis donc offert quelques heures de coaching. Je suis très heureuse de l’avoir fait.

Delphine a su me guider et me proposer des exercices qui m’ont aidées à y voir plus clair ! C’est Top !!

Je repars boostée et avec le fil d’Ariane dans ma main. Un grand MERCI Delphine.

Mathilde Roch

Merci Delphine pour ton accompagnement en douceur, ton écoute, ta présence bienveillante, tout au long du parcours de création de mon journal créatif…

Cette expérience m’a permis de libérer certaines émotions enfouies, de prendre conscience de ma créativité et d’oser exprimer ce que je ressens au plus profond de mon être.. Je me sens grandie et encore plus légère qu’avant, et surtout connectée avec mon plein potentiel 😉

Une expérience intense et libératrice (en toute simplicité, en partant simplement d’un coup de crayon, de ciseaux, de colle et une bonne dose de lâcher prise !!!), que je vous recommande chaleureusement !

Josiane

Je pensais que le coaching créatif allait m’aider à développer mon côté créatif. En fait ça a fait bien plus que cela ! C’était totalement inattendu ! Grâce au coaching créatif, j’ai appris à collaborer avec mon intérieur et j’ai découvert des ressources insoupçonnables.

J’ai aimé la liberté d’expression, la simplicité des outils, le fait qu’on ne cherche pas ce qui est beau ou ce qui plaît, juste se déposer et découvrir comment cela impacte dans ma vie quotidienne.

Je me suis toujours sentie bien guidée avec beaucoup de respect et de sensibilité. Delphine a su respecter mon rythme et s’adapter à mes besoins. On sent qu’elle a de l’expérience et qu’elle connaît bien ses outils. Je me suis sentie accueillie avec douceur, respect et compréhension.

Et le travail ne s’arrête pas aux séances car Delphine à chaque fois préparé des propositions d’exercices personnalisés qui m’ont permis de poursuivre le travail chez moi.

Je me demande pourquoi j’ai attendu si longtemps avant d’oser me lancer dans cet accompagnement !

J'aimerais participer

Vous avez envi de prendre votre envol et êtes prête à vous investir dans le travail qui vous mènera à une vie épanouie ? C’est très simple :

  1. Contactez-moi pour un appel découverte gratuit.
  2. Nous faisons connaissance et je réponds à toutes vos questions.
  3. Vous confirmez votre entrée dans le programme en payant la première mensualité et nous commençons.

Tarif : CHF 1850.- si paiement d’avance en une fois, ou CHF 330.- si paiement mensuel au début de chaque mois.

Questions fréquentes:

Je trouve que c’est un peu cher, j’hésite… : Un accompagnement coaching est une façon d’investir en soi-même. Lorsque j’hésite à investir dans un coaching pour moi-même, je me demande : »Quelle valeur est-ce que je donne à mon objectif? » Ceci me permet de décider si j’investis ou pas.

Est-ce que vous ne faites que du coaching créatif dans les séances individuelles ? Le coaching créatif est mon outil de prédilection car je trouve les  techniques de coaching et de Journal Créatif très complémentaires. Si l’idée de travailler avec votre créativité vous rebute, ce programme n’est pas idéal pour vous.

« Je ne sais pas dessiner », est-ce que le coaching créatif est utile pour moi ? Je ne sais pas dessiner moi non plus ! Mon niveau de dessin est celui d’un enfant d’environ 8-9 ans… cela n’empêche pas du tout de s’exprimer par ce moyen. Les techniques sont très simples, accessibles à tous et je vous guide pendant tout le processus.

Si je pars en vacances, par exemple, est-ce que la durée de six mois peut être étendue ? Oui, le programme peut être suivi sur une durée qui va jusqu’à huit mois. Il m’arrive à moi aussi de prendre des vacances 😉

Est-il possible de suivre le programme en présence plutôt qu’en ligne ? Oui, il est possible de faire les séances de coaching créatif individuel uniquement en présence à Fribourg.

Coach professionnel suisse romande